Vilken längd ska jag ha på hopprepet?

Vi har delat upp denna guide på olika sorters hopprep då proceduren kan skilja lite från rep till rep.

Tänk på att testa dig fram till rätt längd och inte klippa repet för kort.

Standard repet - PVC hopprep

1. Mät längden på repet

Håll först ihop hopprepets handtag med båda händerna och ställ dig med ena foten på mitten av repet. Streck hopprepet uppåt. Handtagen ska vara i brösthöjd. Änden på handtagen bör vara ungefär i nivå med armhålan.

2. Justera längden

För att justera hopprepets längd måste du förkorta eller förlänga repet genom att justera plastbitarna inuti handtagen. Lossa på plastbitarna och flytta dem upp eller ner i repet för att justera längden på repet.

3. Testa längden

När du har justerat längden på repet, prova det för att se om det är rätt längd för dig. Om repet är för långt måste du hoppa för högt, och om repet är för kort kommer du att snubbla över det. Finjustera längden: Om längden på repet inte är helt rätt, gör små justeringar av låsbitarna i handtagen tills du hittar den perfekta längden.

4. Klipp av överflödet

När du har hittat rätt längd för ditt hopprep, fäst låsbitarna riktigt så de inte lossnar. Det är viktigt att notera att den idealiska längden på ett hopprep kan variera beroende på din längd och hoppstil, så det kan ta lite försök och misstag för att hitta rätt längd. Till sist klipp av överflödet av repet på båda sidor med några millimeter tillgodo.

Flexrepet - Pärlhopprep

1. Mät längden på repet

2. Justera längden

För rep där längden bestäms av repknutar justeras dessa enkelt genom att förflytta knuten. Lossa på knutarna och flytta dem upp eller ner i repet för att justera längden på repet.

3. Testa längden

När du har justerat längden på repet, prova det för att se om det är rätt längd för dig. Om repet är för långt måste du hoppa för högt, och om repet är för kort kommer du att snubbla över det. Finjustera längden: Om längden på repet inte är helt rätt, gör små justeringar av knutarna i handtagen tills du hittar den perfekta längden.

4. Klipp av överflödet

När du har hittat rätt längd för ditt hopprep, knut knutarna riktigt så de inte lossnar. Det är viktigt att notera att den idealiska längden på ett hopprep kan variera beroende på din längd och hoppstil, så det kan ta lite försök och misstag för att hitta rätt längd. Till sist klipp av överflödet av repet på båda sidor med en centimeter tillgodo.

5. Smält ändarna

Förutsatt att det är nylontråd i repet (Flexrepet) kan man även elda lite i ändarna av repet så änden smälter samman. Detta för att undvika att repet tvinnas upp.

Premiumrepet - Tjockt PVC hopprep

1. Mät längden på repet

2. Justera längden

För att justera hopprepets längd måste du förkorta repet genom att klippa repet kortare. Detta görs enklast med en kabeltång. OBS. justera längden lite i taget för att undvika att repet blir för kort. Skruva loss metalländen med insexnyckel och skruva sedan på den på det nyklippta repet. Tänk på att skruvarna är olika längd och därför anpassade till repets tjocklek.

Ett bra alternativ till att korta repet är att göra knutar på repet. Gör dessa några centimeter från handtagen för att effektivt ge repet ett kortare omfång. Det går även bra att göra flera knutar för att göra repet ännu kortare. Dra åt knutarna med hänsyn till repet.